योग और प्राकृतिक चिकित्सा ज्ञान- Yoga and Naturopathy

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जीवन शैली

बालों के झड़ने के लिए कौन सा योग सबसे अच्छा है- Which yoga is best for hair fall ?

बालों के झड़ने में शीर्षासन मुद्रा लाभ- बालों का झड़ना एक आम समस्या है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करती है।…

योगासन

गोमुखासन: परिचय-Introduction to cow face pose नमस्कार दोस्तों स्वागत है आप सभी का एक बार फिर से औषधि और योग में। दोस्तो…

योगासन

बालासन का परिचय : दोस्तों बालासन और नाम तो आप सभी ने तो जरूर सुना होगा। बालासन एक ऐसा आसन है जिसको करने से ना केवल शारी…

जीवन शैली

सिद्धासन का सम्पूर्ण परिचय दोस्तों आप में से बहुत से लोगों ने सिद्धासन के बारे में अवश्य ही सुना होगा किंतु इसके विभिन्…

योगासन

प्राचीन सूर्य नमस्कार का परिचय- introduction to sun salutation दोस्तों हम सभी जानते हैं धरती पर ऊर्जा का मुख्य स्रोत सू…

योगासन

मंडूकासन का परिचय : दोस्तों मंडूक का अर्थ मेंढक होता है अर्थात इस आसन को करते समय हमें अपने शरीर को मेंढक के आकार म…

योगासन

शीर्षासन का परिचय : दोस्तों शीर्षासन करने से संपूर्ण शरीर को जबरदस्त लाभ पहुंचता है। आपकी गर्दन की मांसपेशियों को मजबू…

योगासन

भुजंगासन करने की सही विधि , लाभ और सावधानियां - नमस्कार दोस्तों... स्वागत है आपका औषधि और योग में। दोस्तों आज हम विस्…