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बालों के झड़ने के लिए कौन सा योग सबसे अच्छा है- Which yoga is best for hair fall ?

बालों के झड़ने में शीर्षासन मुद्रा लाभ- बालों का झड़ना एक आम समस्या है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करती है।…

गोमुखासन करने की सही विधि,लाभ और सावधानियां-Gomukhasana Benefits in Hindi

गोमुखासन: परिचय-Introduction to cow face pose नमस्कार दोस्तों स्वागत है आप सभी का एक बार फिर से औषधि और योग में। दोस्तो…

बालासन करने की सही विधि, लाभ और सावधानियां (Balasana-Child's Pose Benefits in Hindi)

बालासन का परिचय : दोस्तों बालासन और नाम तो आप सभी ने तो जरूर सुना होगा। बालासन एक ऐसा आसन है जिसको करने से ना केवल शारी…

सिद्धासन करने की सही विधि लाभ और सावधानियां- health benefits of siddhasana

सिद्धासन का सम्पूर्ण परिचय दोस्तों आप में से बहुत से लोगों ने सिद्धासन के बारे में अवश्य ही सुना होगा किंतु इसके विभिन्…

सूर्य नमस्कार के 12 आसन- suryanamskar karne ke fayde

प्राचीन सूर्य नमस्कार का परिचय- introduction to sun salutation दोस्तों हम सभी जानते हैं धरती पर ऊर्जा का मुख्य स्रोत सू…

मंडूकासन करने की सही विधि, लाभ और सावधानियां- mandukasana karne ki vidhi

मंडूकासन का परिचय : दोस्तों मंडूक का अर्थ मेंढक होता है अर्थात इस आसन को करते समय हमें अपने शरीर को मेंढक के आकार म…

शीर्षासन करने के ये अदभुत फायदे- health benefits of headstand yoga pose in hindi

शीर्षासन का परिचय : दोस्तों शीर्षासन करने से संपूर्ण शरीर को जबरदस्त लाभ पहुंचता है। आपकी गर्दन की मांसपेशियों को मजबू…

जानिए, भुजंगासन करने के अद्भुत फायदे , पेट, कमर, कन्धे और गले के सभी रोगों का काल है ये आसन

भुजंगासन करने की सही विधि ,  लाभ और सावधानियां  - नमस्कार दोस्तों... स्वागत है आपका औषधि और योग में। दोस्तों आज हम विस्…

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